白灵菇炖鸡腿的家常做法?

2023-07-09 22:30:51 来源：南方养生网小 中

(资料图片)

原料编辑

白灵菇300克，鸡腿500克，黑木耳50克，红枣、冬笋、干贝若干，葱、姜、料酒、精盐、清汤各适量。

做法

将白灵菇洗净、切片，鸡肉洗净、切块，黑木耳泡开，冬笋切片，干贝洗净;将冬笋、干贝分别入锅中氽透后捞出，放入砂锅内加水，加油烧至六成热时，放入白灵菇片、鸡肉块、红枣、黑木耳;锅上调成旺火，加入葱、姜、料酒、精盐、清汤，炖至鸡肉软烂，出锅即可。

营养提示

鸡肉性温，含有丰富的蛋白质。冬季经常吃鸡滋补，不仅能更好地御寒，还可以提高自身免疫力。白灵菇富含多种氨基酸，营养丰富，不仅味道鲜美，还可以去脂。

白灵菇当中是属于一种菌类的美食，既好吃营养价值又丰富，与此同时，白灵菇当中最好是加入料酒胡萝卜冬枣和冬笋，来一起蒸煮再加入上好的鸡肉，我们在挑选鸡肉的时候最好是选择乌鸡或者是柴鸡。

关键词：

热文推荐

白灵菇炖鸡腿的家常做法?

原料编辑白灵菇300克，鸡腿500克，黑木耳50克，红枣、......更多>

男生制止霸凌遭女生围堵辱骂，警方和校方通报

据大兴公安，针对6月9日北京政法职业学院学生因琐事纠......更多>

乌兰察布高速被占动迁可以怎样补偿

高速占地征收如何补偿1、依照土地管理法的规定征收土......更多>

这些公司迎机遇，储能板块爆发！从0到1迎来爆发元年，把握机遇赚大钱！

行业快讯...更多>

排行推荐

亚辉龙医疗器械创智生态园湖南卓润项目主体工程封顶

据亚辉龙(688575)消息，7月9日，亚辉龙(688575)医疗器... 更多>

经济日报金观平：私募投资基金发展与安全并重

经济日报文章称，《私募投资基金监督管理条例》公布，... 更多>

妖股基因的*ST美谷会退市吗？

最近*ST美谷很热，连续涨停后，拍卖过户后，开始连续... 更多>

特斯拉机器人，为何推进速度这么快？

某机械首席说，最近观察到一个现象：1、最近越来越多... 更多>

三地确诊5例猴痘病例，泰国病例激增2倍

近几天，天津、湖南长沙、辽宁沈阳等地累计报告5例猴... 更多>

中信重工：8.28亿元定增方案获上交所审核通过

中信重工(601608)公告，其向特定对象发行股票申请获得... 更多>

恒生电子与华为云签署AI大模型联合创新协议

据恒生电子(600570)消息，今天，恒生电子(600570)与华... 更多>

2023年下半年进口铁矿石价格或将先跌后涨

展望下半年，铁矿石基本面或将呈现出供强需弱的格局。... 更多>

药明生物公告建议分拆WUXI XDC CAYMAN INC. 并于联交所有限公司主板独立上市

药明生物公告，建议分拆WUXIXDCCAYMANINC 并于联交所... 更多>

东方甄选——三年之后民勤甜瓜又同框

早在三年前的2020年，也是7月，俞老师就来到了武威。... 更多>

全场聚焦无人驾驶？0709

周末复盘了一下，热点比较散乱，具有明显板块效应的是... 更多>

陪女友看周杰伦演唱会的男孩火爆网络第二天不幸溺亡！海南警方呼吁海边游玩注意安全

00:197月9日，海南万宁。7月3日，一段情侣到海口看周... 更多>

画师珍藏800+人体躯干教程，新手小白千万年别错！！！

人体画不好肯定是不够了解！今天给大家准备了一套800+... 更多>

作家张梅英简介（作家张梅英：长沙游客吐槽网红店排队4538桌）

全面放开后的第一个春节果然与众不同！不光是泰山、黄... 更多>